Según un estudio, el otoño nos ayuda a engordar.

Según un estudio, la reducción de horas de luz solar que se produce en el Otoño puede ayudarnos a engordar. Esto es debido a la disminución de vitamina D, la que nos aporta el sol cuando lo tomamos, que reduce la descomposición y almacenamiento de la grasa en el cuerpo. También puede ser debido a otras causas como salir menos de casa, hacer menos ejercicio físico o comer más. Aunque también otra afirmación que confirma que el otoño ayuda a adelgazar, dependiendo el metabolismo y ritmo de vida de las personas.

Así que, si buscas bajar de peso puede ser que otra estación del año te sea más fácil

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A finales del mes de septiembre entra el otoño. Es en esta estación de año cuando los días empiezan a tener menos horas de luz, bajar las temperaturas, a los árboles se les caen sus hojas… Afectando también a las personas, animales y otros seres vivos. Esto hace que se considere ser una estación más triste.

Son muchas las personas que se deprimen al llegar el otoño pero, ¿sabías que los animales también cambian? Muchos de ellos hibernan para poder sobrevivir al frío de las próximas fechas, algunos tipos de aves se mudan a lugares más cálidos para pasar evitar el frío del invierno. También, animales de sangre fría como las serpientes o ranas se quedan aletargados en sus madrigueras cuando nieva o hiela.

Seguro que si no tuvieramos ropa ni mantas también hibernaríamos, o eso o no sobreviviríamos

Los cambios de temperaturas afecta a todos los seres vivos que hay en la tierra, incluyendo a los árboles y plantas. En general, es más cómodo vivir con temperaturas suaves.

Sabiendo esto, es importante que cuidemos de nuestros animales, del planeta en global.

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El Otoño es una de las estaciones que más se nota visiblemente a lo largo del año ya que los árboles pierden sus hojas, los paisajes se cuelven marrones, los días son más cortos… Pero hay algo más que hace y apenas nos damos cuenta, y es que ayuda a adelgazar.

Si, es curioso Esto es debido entre otros factores a la vuelta a la rutina, ya no hace tanta calor lo que mejora el clima propiciando a salir más a la calle y a animarse más a hacer ejercicio físico.

Esta curiosidad es difícil de verla ya que en estos meses la gente tiende más a fijarse en otras cosas en lugar de controlar el peso. Aunque en estas fechas también es frecuente tener depresión por el cambio del verano al otoño, lo que es positivo hacer ejercicio para recuperarse de estos problemas mentales.

Lo mejor es coger lo positivo que hay en todas las estaciones del año, intentar ser feliz

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El Otoño es la mejor estación para disfrutar de la aurora boreal. Debido a la prolongación y descenso de temperatura de las noches, que son ideales para los astrónomos, según la NASA.

Esto se debe a que las tormentas geomagnéticas son mucho más frecuentes en otoño que durante el resto del año, pudiéndose ver mejor en el círculo polar ártico.

Las partículas que descarga del sol durante tales tormentas geomagnéticas viajan hacia la tierra a una gran velocidad. Cuando esas partículas chocan contra el campo magnético de la tierra, se encuentran con átomos y moléculas de oxígeno, nitrógeno y otros elementos. De ahí surgen las auroras boreales, maravillosos juegos de luces, que adquieren tonos de color rosa, verde, amarillo, azul, violeta y a veces naranja y blanco, dependiendo de los elementos de las partículas que chocan.

Es un gran espectáculo natural!.

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Por lo visto, a mucha gente les deprime el Otoño que se debe por la disminución de luz solar y de temperaturas.

Según los expertos se trata de un síndrome transitorio que aparece como respuesta del organismo al cambio de estación. Los cambios medioambientales suelen alterar el ciclo de vigilia y sueño.

Se piensa que la principal responsable de esta alteración es la melatonina, una hormona encargada de regular el sueño o la temperatura corporal entre otros. La producción de melanina provoca una bajada de serotonina,  se conoce por ser la hormona de la felicidad. La consecuencia de ello es apatía, cansancio, somnolencia o tristeza.

Conociendo esto, mejor intentar no deprimirse por ejemplo haciendo ejercicio o comiendo chocolate .

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Como nos pasa a todos, el pelo se cae en cualquier estación del año pero mucho más en Otoño.

Esto es debido a que durante el verano el pelo crece más rápido, ya que el calor produce una vasodilatación de la raíz del cabello. Lo que hace que en Otoño se caigas más el pelo, por que es cuando está desapareciendo el pelo que creció más rápidamente durante el verano. Este comportamiento del cabello ha sido explicado por Enrique Herrera, jefe del servicio de Dermatología del Hospital Universitario Virgen de la Victoria, en Málaga.

Fuente: Diario Médico

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Durante el Otoño debido a que los días se vuelven menos luminosos y la lluvia es escasa, la actividad de la fotosíntesis pierde intensidad, los árboles pierden una alta cantidad de nutrientes, y las hojas su componente clorofílico, que es lo que le aporta a la hoja el color verde.

Así, con la caída de la clorofila, las células de una capa de la hoja se pierden, que son las que transportan los nutrientes de la hoja al árbol, haciendo que desaparezca poco a poco el tejido celular de dicha capa y la hoja caiga.

Es interesante comentar que las hojas de los árboles contienen durante el resto del año ese color tostado característico del Otoño, pero que al contener alto contenido de clorofila éste color no se aprecia  sobresaliendo el color verde, y cuando desaparece la clorofila en dicha estación del año, los colores marrones y amarillos aparecen. Dando lugar unos paisajes que transmiten tristeza y nostalgia.

Aún así, los paisajes que aparecen en Otoño son fantásticos.

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