Según un estudio, el otoño nos ayuda a engordar.

Según un estudio, la reducción de horas de luz solar que se produce en el Otoño puede ayudarnos a engordar. Esto es debido a la disminución de vitamina D, la que nos aporta el sol cuando lo tomamos, que reduce la descomposición y almacenamiento de la grasa en el cuerpo. También puede ser debido a otras causas como salir menos de casa, hacer menos ejercicio físico o comer más. Aunque también otra afirmación que confirma que el otoño ayuda a adelgazar, dependiendo el metabolismo y ritmo de vida de las personas.

Así que, si buscas bajar de peso puede ser que otra estación del año te sea más fácil

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