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¿Sabías que el Otoño ayuda a adelgazar?

¿Sabías que el Otoño ayuda a adelgazar?

El Otoño es una de las estaciones que más se nota visiblemente a lo largo del año ya que los árboles pierden sus hojas, los paisajes se cuelven marrones, los días son más cortos… Pero hay algo más que hace y apenas nos damos cuenta, y es que ayuda a adelgazar.

Si, es curioso :) Esto es debido entre otros factores a la vuelta a la rutina, ya no hace tanta calor lo que mejora el clima propiciando a salir más a la calle y a animarse más a hacer ejercicio físico.

adelgazar

Esta curiosidad es difícil de verla ya que en estos meses la gente tiende más a fijarse en otras cosas en lugar de controlar el peso. Aunque en estas fechas también es frecuente tener depresión por el cambio del verano al otoño, lo que es positivo hacer ejercicio para recuperarse de estos problemas mentales.

Lo mejor es coger lo positivo que hay en todas las estaciones del año, intentar ser feliz :)

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¿Sabías cual es la mejor estación para disfrutar de Aurora Boreal?

mejor estacion para disfrutar de aurora boreal

El Otoño es la mejor estación para disfrutar de la auror boreal. Debido a la prolongación y descenso de temperatura de las noches, que son ideales para los astrónomos, según la NASA.

Esto se debe a que las tormentas geomagnéticas son mucho más frecuentes en otoño que durante el resto del año, puediendose ver mejor en el círculo polar ártico.

Las partículas que descarga del sol durante tales tormentas geomagnéticas viajan hacia la tierra a una gran velocidad. Cuando esas partículas chocan contra el campo magnético de la tierra, se encuentran con átomos y moléculas de oxígeno, nitrógeno y otros elementos. De ahí surgen las auroras boreales, maravillosos juegos de luces, que adquieren tonos rosa, verde, amarillo, azul, violeta y a veces naranja y blanco, dependiendo de los elementos de las partículas que chocan.

Es un gran espectaculo natural!.

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¿Sabías que a muchos les deprimen el Otoño?

A muchos les deprimen el Otoño

Por lo visto, a mucha gente les deprime el Otoño que se debe por la disminución de luz solar y de temperaturas.

Según los expertos se trata de un síndrome transitorio que aparece como respuesta del organismo al cambio de estación. Los cambios medioambientales suelen alterar el ciclo de vigilia y sueño.

Se piensa que la principal responsable de esta alteración es la melatonina, una hormona encargada de regular el sueño o la temperatura corporal entre otros. La producción de melanina provoca una bajada de serotonina,  se conoce por ser la hormona de la felicidad. La consecuencia de ello es apatía, cansancio, somnolencia o tristeza.

Conociendo esto, mejor intentar no deprimirse por ejemplo haciendo ejercicio o comiendo chocolate :) .

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¿Por qué el cabello se cae más en Otoño?

por que el cabello se cae mas en otoño

Como nos pasa a todos, el pelo se cae en cualquier estación del año pero mucho más en Otoño.

Esto es debido a que durante el verano el pelo crece más rápido, ya que el calor produce una vasodilatación de la raíz del cabello. Lo que hace que en Otoño se caigas más el pelo, por que es cuando está desapareciendo el pelo que creció más rápidamente durante el verano. Este comportamiento del cabello ha sido explicado por Enrique Herrera, jefe del servicio de Dermatología del Hospital Universitario Virgen de la Victoria, en Málaga.

Fuente: Diario Médico

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¿Por qué las hojas de los árboles se vuelven marrones en Otoño?

por que las hojas de los arboles se vuelven marrones en otoño

Durante el Otoño debido a que los días se vuelven menos luminosos y la lluvia es escasa, la actividad de la fotosíntesis pierde intensidad, los árboles pierden una alta cantidad de nutrientes, y las hojas su componente clorofílico, que es lo que le aporta a la hoja el color verde.

Así, con la caída de la clorofila, las células de una capa de la hoja se pierden, que son las que transportan los nutrientes de la hoja al árbol, haciendo que desaparezca poco a poco el tejido celular de dicha capa y la hoja caiga.

Es interesante comentar que las hojas de los árboles contienen durante todo el año ese color tostado característico del Otoño, pero que al contener alto contenido de clorofila éste color no se aprecia  sobresaliendo el color verde, y cuando desaparece la clorofila en dicha estación del año, los colores marrones y amarillos aparecen. Dando lugar unos paisajes que transmiten tristeza y nostalgia.

 

 

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